こんにちは、ステディスタディ京都です！
今年もいよいよ残りわずかですね。年末には今年の振り返りをしながら、来年の抱負を考えて過ごすことも多いですよね。
その中で、抱負として、『資格取得や試験合格』を掲げている方も多いのではないでしょうか。
集中力持続のポイント
勉強をする際に、「如何にして集中力を持続させるか？」が成功のポイントの1つになると思います。
しかし集中力の持続時間は子供の場合30分程度、大人でも45－50分程度と言われているそうです。
また持続時間の中でも15分毎に波があり、どんどん集中力は弱まっていく・・・と言われています。
そのため、適度な休息やメリハリをつけることがとても重要になります。
ステディスタディでは個別の自習室とラウンジをご利用いただけますので、うまく使い分けることで、勉強と休息のリズムも作っていただきやすいと思います。
個別の自習室で勉強を始めると、つい休憩をとることを忘れがちになりますが、そんな時は別空間であるラウンジに出て、雑誌や本を読むなど一息ついていただくと、集中力を持続させることができます。実際にご活用いただいている方も、うまく使い分けておられる姿をよく見かけします！
是非、来年の目標達成に向けて、
他の自習室にはない最高の環境で、仕事や勉強に取り組んでみませんか？
是非一度ステディスタディ京都にお立ち寄りください。
見学や無料体験のお申し込みがまだの方は、こちらから！
皆さんとお会いできる日を心より楽しみにお待ちしております。
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